Tempel Bruck an der Leitha

Tempel Bruck an der Leitha

Shaolin Tempel Austria Wien

Wien
Shaolin Tempel Austria Bruck an der Leitha

Bruck
Shaolin Tempel Austria Graz

Graz

Kurse

Kung-Fu / Wushu

Unser Training für Anfänger jeden Alters bietet den perfekten Einstieg in die Welt der chinesischen Kampfkunst und ist ein exzellentes Workout für Körper und Geist.

Markus Schmid

Zusätzlich zu den Basisbewegungen wird mit speziellen Muskel- und Dehnungsübungen der Körper gestärkt um die Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit zu erlangen, die für das Training wichtig sind/ist und um Verletzungen zu vermeiden. Während Disziplin und respektvoller Umgang in unserem Training großgeschrieben wird, steht die Bedeutung und das Kennenlernen des "Qi" (chinesisch 氣 / 气, Pinyin Qì, W.-G. Ch'i) im Zentrum des Trainings.

Disziplin und respektvoller Umgang wird im Training großgeschrieben

Das Training ermutigt seine körperlichen und geistigen Grenzen zu erkennen und zu überwinden, was für Ausgeglichenheit im Alltag, Selbsteinschätzung und Selbstvertrauen enorm wichtig ist.

Das Training dauert 1 1/2 Stunden. Bei uns gibt es keine Gürtelfarben oder Rangsysteme. Jeder Mensch ist gleich.

Das Training ist fortlaufen, der Einstieg ist jederzeit möglich!

Taichiquan

Taichi Quan, oder auch "chinesisches Schattenboxen" genannt, ist zählt zu den inneren Kampfkünsten in China und ist sowohl auf den bewaffneten als auch den unbewaffneten Kampf ausgerichtet.

Taichiquan Yin Yang

Heutzutage wird Taichi Quan hauptsächlich zum Zwecke der Bewegung, Persönlichkeitslehre, Gesundheit und Meditation praktiziert.

Bewegungen im Taichi werden langsam und mit voller Aufmerksamkeit ausgeführt. Die Schüler/innen sollen sich dabei nicht nur auf sich selbst, sondern gleichzeitig auch auf ihre Umwelt konzentrieren.

Taichi Quan fördert die körperliche und geistige Gesundheit, Körperkontrolle und Gleichgewicht.

KINDER SIND DAS WICHTIGSTE IN UNSER ALLER LEBEN.

Kung Fu ist in vielerlei Hinsicht fördernd für die Entwicklung eines Kindes. Durch das Training entwickelst du einen starken Charakter, ein besseres Gefühl für ihre Umwelt, lernen Konflikte auch ohne Gewalt zu lösen, und gehen selbstbewusster durchs Leben.

Wir möchten darauf hinweisen, dass wir vom Shaolin Tempel Bruck/Leitha sehr viel Wert auf die Ausbildung unserer jungen Schützlinge legen. Somit ist Disziplin und respektvoller Umgang, wie bei den Erwachsenen, absolut essentiell. Disziplin ist im Bezug auf Kinder oft ein hartes Wort, doch ist es wichtig, dass Kinder in diesem Alter ihre Grenzen, sei es nun auf das Training oder den gewöhnlichen Alltag bezogen, kennen lernen.

Die Kindheit ist womöglich das kostbarste in unserem Leben und in vielen Fällen einfach zu kurz, oder erst gar nicht vorhanden.

DAS TRAINING SOLL FREUDE BEREITEN!

Oftmals wird Sport als (zu) anstrengend und "nicht lustig "betrachtet. Doch Sport zu betreiben ist gut für unsere Gesundheit und bringt vielerlei Vorteile für unser Leben. Wir bemühen uns den Kindern Sport näher zu bringen, ihnen zu zeigen, dass Anstrengung auch Spaß machen kann.

Im Kindertraining wird besonders darauf geachtet, die Kinder mit einfachen Übungen an Kung Fu heranzuführen um die Koordination, Kraft und Schnellkraft optimal zu entwickeln bzw. fördern zu können. Der Unterricht wird mit spielerischen Elementen aufgelockert, man ist immerhin nur einmal jung.

Das Training dauert 1 1/4 Stunden und es gibt eine ca. 10 minütige Pause, damit die Kinder voll konzentriert bleiben können.

Wir unterrichten den Kindern "Kung Fu" als Form des künstlerischen Ausdrucks, wir lehren KEINE Kampftechniken im herkömmlichen Sinn.

Trainer

Markus Schmid Trainer

SHI MIAO BAO – 释妙宝

Markus Schmid

Info

Geburtsjahr: 1986
Trainiert seit: 2003
Generation: 妙 Miào (36.)

Spezialgebiet

Shaolin Quan, Nan Quan, Taichiquan
Shi Miao Bao, Shaolin der 36. Generation, österreichischer Staatsmeister 2014 in den Disziplinen Nan Quan und Taichi. Gründer und Leiter des Shaolin Tempel Bruck/Leitha. Er trainiert seit 2003 im Shaolin Tempel Austria, ist seit 2007 Mitglied des Perfomance Teams.

Trainingszeiten

 

 

ZeitZeit MontagMo DienstagDi MittwochMi DonnerstagDo FreitagFr SamstagSa
16:00-16:30           KUNG FU
Level 1/2
16:00-17:30
16:30-17:00          
17:00-17:30          
17:30-18:00            
18:00-18:30            
18:30-19:00            
19:00-19:30            
19:30-20:00   KUNG FU
Level 1/2
19:30-21:00
  KUNG FU
Level 1/2
19:30-21:00
   
20:00-20:30        
20:30-21:00        

Preise

Schnuppertraining Gratis

Keine Vorkenntnisse notwendig

Lockeres Trainingsgewand und Sportschuhe

Erwachsene:

60€ pro Monat

Schüler, Studenten und Präsenzdiener:

50€ pro Monat

Kids:

40€ pro Monat